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品尝各类丰胸食谱让乳房涨个不停

2019-05-18 05:02:22 | 来源: 养生

品尝各类丰胸食谱 让乳房涨个不停

想知道怎么丰胸吗?食用丰胸食谱是有效的丰胸方法之一。用丰胸食物制作而成的丰胸食谱让你不用为寻找丰胸方法而烦恼。下面就来看看哈秀时尚为你介绍的各种丰胸食谱,让你尽享美味快速丰胸美乳。

黄豆、青豆和黑豆

黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。猪蹄富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰乳房十分有益,是你不可错过的天然丰胸食品之一。

黄豆炖猪蹄

材料:猪蹄、黄豆

做法:

1、黄豆泡发5小时。

2、猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)

3、在高压锅中放入猪蹄,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜。一小勺盐。放入没过猪蹄的水。

4、高压锅大火煮开,小火20分钟左右。 然后开盖放入鸡精,大火收汁。

核桃

核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。

核桃粥

材料:粳米100克、肉苁蓉30克、核桃10克

做法:

1、将肉蓉、核桃仁洗净,拍碎;

2、粳米淘洗净备用;

3、将肉蓉放入锅中,加适量清水,煎煮30分钟,去药留汁液用;

4、将核桃仁、粳米放入药液中,煮至成粥即可。

莴笋

莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、猪肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽,让你的脸蛋和你的乳房看起来都更加红润光彩。

莴笋拌肝片

材料:猪肝250克,莴笋100克

做法:

1、选新鲜猪肝一块洗净,在底部切几道小口,取净锅放清水加盐2克、八角、花椒、葱、姜和猪肝慢火煮开,打去浮沫关火,将猪肝捞出用凉水把外部冲凉重新入锅。

2、重复几次直至熟透,晾凉后将熟猪肝切成薄片,置于盘中;莴笋切成片,用开水焯透;大蒜剥去蒜衣,洗净,拍碎捣成泥备用。

3、莴笋片与熟猪肝片放在碗里,放入剩余调料拌匀即成。

木瓜

木瓜是丰胸食品的,味甘性平,与红枣这样的补血美容食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。

茉莉木瓜香体粥

材料:大米、木瓜、茉莉花

做法:

1、茉莉花用开水冲泡开后,连花带茶水一起倒进锅中,加入洗净的米,开始煮粥。

2、煮粥的时候,我们来处理木瓜:将木瓜去皮,用勺子刮去黑籽,果肉切小块,备用。

3、粥快煮至粘稠时,下入木瓜,继续煮七八分钟即可。晾至温热时可以加一点蜂蜜调味。

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